{"id":3309,"date":"2019-10-20T10:55:29","date_gmt":"2019-10-20T10:55:29","guid":{"rendered":"https:\/\/davidorban.com\/2019\/10\/benessere-mentale\/"},"modified":"2021-05-10T07:01:05","modified_gmt":"2021-05-10T07:01:05","slug":"benessere-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/davidorban.com\/it\/2019\/10\/benessere-mentale\/","title":{"rendered":"Benessere mentale"},"content":{"rendered":"\n<p>Dobbiamo essere vigili l&#8217;uno con l&#8217;altro e assicurarci che le relazioni umane, potenziate dalla tecnologia, ci consentano di coltivare la nostra salute mentale.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\r\n<div class=\"epyt-video-wrapper\"><iframe  id=\"_ytid_62190\"  width=\"480\" height=\"270\"  data-origwidth=\"480\" data-origheight=\"270\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_-MXlO5LF6w?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\r\n\n<p>Ci sono molti pregiudizi sull&#8217;argomento e troppi di noi non sono pronti a capire che potremmo essere in uno stato di salute mentale imperfetta. \u00c8 naturale in realt\u00e0 pensare che non sia perfetto. Ma allo stesso tempo pu\u00f2 essere migliorato se siamo pronti a lavorarci su.<\/p>\n\n<p>La mia pubblicit\u00e0\u00a0preferita\u00a0a New York diceva, anche se ora l&#8217;edificio \u00e8 stato ridipinto,\u00a0&#8220;La depressione \u00e8 un difetto di chimica, non di carattere&#8221;. Sia che tu adotti una terapia comportamentale, l&#8217;aiuto chimico, la meditazione o una combinazione di tutti, \u00e8 ancora fondamentale sapere che ci sono anche relazioni umane, amici e\u00a0familiari allerta, la cui empatia e sostegno sono fondamentali per il nostro benessere.<\/p>\n<iframe style=\"height: 500px;\" src=\"https:\/\/infranodus.com\/davidorban\/TheContextS01E18?background=default&#038;most_influential=bc&#038;maxnodes=150&#038;dynamic=accumulate&#038;cutgraph=1&#038;selected=highlight&#038;hide_always=1&#038;hide_max=1\" width=\"100%\" height=\"500\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\r\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-button gb-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.patreon.com\/davidorban\" class=\"gb-button gb-button-shape-rounded gb-button-size-small\" style=\"color:#ffffff;background-color:#ff424d\">Supporta The Context su Patreon<\/a><\/div>\r\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobbiamo essere vigili l&#8217;uno con l&#8217;altro e assicurarci che le relazioni umane, potenziate dalla tecnologia, ci consentano di coltivare la nostra salute mentale. 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