relazione

Calmare la mente rumorosa

Ho vissuto da solo per tre mesi mentre mia moglie era a Seul, per la prima volta in 40 anni. Nel mondo di oggi riceviamo un costante stimolo di input e richieste di output, nella ricerca dell’efficienza e nello sforzo di raggiungere i nostri obiettivi. Senza provarci, ho scoperto inaspettatamente quanto mi piace la solitudine, […]

Calmare la mente rumorosa Leggi tutto »

Benessere mentale

Dobbiamo essere vigili l’uno con l’altro e assicurarci che le relazioni umane, potenziate dalla tecnologia, ci consentano di coltivare la nostra salute mentale. Ci sono molti pregiudizi sull’argomento e troppi di noi non sono pronti a capire che potremmo essere in uno stato di salute mentale imperfetta. È naturale in realtà pensare che non sia

Benessere mentale Leggi tutto »